Raqueta de tenis
LA TALLA DEL MANGO DE LA RAQUETA
La talla del mango de la raqueta corresponde a su diámetro. Es importante elegir bien su talla porque si es demasiado grueso eliminará la flexibilidad en la muñeca y será un obstáculo en la progresión y podría causar lesiones de codo y muñeca.
Una talla de grip demasiado pequeña puede igualmente causar trastornos musculares (riesgos del tenis).
ELEGIR LA TALLA DEL MANGO DE LA RAQUETA
Tomar la raqueta en mano con las cuales juegan al final del mango en posición abierta. Obtendrán un espacio entre tu anular y la palma de tu mano.
Si tu anular toca la palma de la mano entonces la talla del mango es demasiado pequeña. Al contrario, si el dedo está en este espacio entonces la talla del mango es demasiado grande. Para definir la buena talla del mango, este espacio tiene que oscilar entre 5 mm y 1 cm entonces la anchura del lado de la ranura de su anular. Si están entre dos tallas de mango, le aconsejamos que tome la más pequeña. Es más fácil de espesar una talla de mango con la ayuda de un overgrip entonces al contrario es difícilmente realizable. Un lifteur va a preferir las pequeñas tallas de mango a fin de facilitar el movimiento de la muñeca más fácil y la utilización de prisas cerradas. Un jugador con golpes pinchados va a acomodarse más fácilmente un grande mango.
LAS DIFERENTES TALLAS
En general, la talla del mango usado por:
– Los hombres: Talla 4 ¼ et 4 3/8 inches
– Las mujeres: Talla 4 1/8 et 4 ¼ inches
– Los adolescentes: Talla 4 1/8 et 4 ¼ inches
– Los ninos menos de 11 años: 4 inches
EL PESO DE LA RAQUETA
La opción del peso de tu raqueta va de acuerdo a tu edad, tu corpulencia y de tu nivel de juego. Si una raqueta tiene más peso, tendrá poder y absorberá mejor las vibraciones pero será difícil de manejar. Al contrario, una raqueta ligera traerá maleabilidad y control pero será menos poderosa.
LA EDAD Y EL GÁLIBO
La edad y el gálibo van a ser importantes durante la opción del peso de vuestra raqueta. Hasta 13 años, habrá una raqueta de entre 255 g hasta 275 g de acuerdo con el gálibo del joven jugador. Generalmente las raquetas para niños son ligeras con un peso repartido en la cabeza de la raqueta a fin de tener más poder.
TALLAS DE LAS RAQUETAS DE TENIS JUNIOR
El primer criterio a tomar en cuenta es la talla de los niños. Una raqueta demasiado grande será un freno a la progresión y una raqueta demasiado pequeña representaría falta de poder.
A partir de 15 años, recomendamos a los jugadores raquetas entre 285 g y 300 g que traerán un buen compromiso entre la maleabilidad y el poder. Las mujeres prefieren raquetas más ligeras por mejorar la maleabilidad. Los principiantes podrán orientarse sobre raquetas alrededor de 275 g.
EL NIVEL DE JUEGO
La edad y el gálibo están también relacionados con el nivel del juego del jugador para encontrar el peso ideal de la raqueta. Los jugadores experimentados tendrán tendencia a dirigirse hacia raquetas más pesadas que darán golpes poderosos y exacta entonces los jugadores principiantes tendrán interés a dirigirse hacia una raqueta ligera y maleable.
LA TALLA DEL TAMIZ
Si opta por un tamiz grande, tendrá más potencia. Por el contrario, un tamiz más pequeño le dará más control pero será más exigente. Un jugador que busca potencia elegirá raquetas con un tamaño de cabeza grande para generar velocidad de bola más fácilmente. Un jugador con un carácter muy potente optará por tamices pequeños para ganar precisión en su juego. Se considera que las raquetas con un tamaño de cabeza de 645 cm² tienen una gran versatilidad.
EL PERFIL DE LA RAQUETA
LA RIGIDEZ DE LA RAQUETA
La rigidez de una raqueta de tenis corresponde a la capacidad de la raqueta a deformarse durante el impacto con la pelota y se expresa en Rahmen (RA).
Podemos clasificar las raquetas en función de su rigidez en 3 categorías:
– Raquetas flexibles: Rigidez < 65 RA,
– Rigid rackets: stiffness > 69 RA,
– Raquetas con una rígida de medio: Rigidez comprendido entre 65 y 69 RA.
De una manera general, las raquetas flexibles tienen perfiles bastante finos y las raquetas rígidas perfiles más gruesos.
Advices:
– For beginner players: Favor a more rigid racket (stiffness close to 69 RA or more), which will provide power easily.
– For confirmed players or playing balls too long often, choose a semi-rigid racket (65-69 RA) or flexible (less than 65 RA) that will give more control.
– For players with arm pain: Choose a medium value to limit the risks (65-69 RA).
PLAN DE CUERDA
El plan de cuerda de una raqueta de tenis significa el nombre de cuerdas verticales y horizontales de la parte de una a otra del cuadro. Se llama ” monto “, las cuerdas a la vertical y “ mediante”, las cuerdas al horizontal. Como por la tensión, el plan de uerd tiene un puesto importante en vuestra técnica de juego.
LAS DIFERENCIAS PLANES DE CUERDA
El nombre de cuerdas, montantes y travesaños puede diferir de una raqueta a otra.
Los planes de cuerda los más comunes son los 16 x 19 y los 18 x 20.
Plan de cuerda | Nivel de juego | Puntos fuertes | Puntos bajos |
16 x 19 | Principiantes, intermedio | Versatilidad, comodidad, potencia | Mínimo de control, faltas |
Abierta: 16 x 16, 18 x 16 | Intermedio, top spin | Potencia, efecto de pelotas | Mínimo de control |
Denso: 18 x 20, 18 x 19 | Confirmado, juego a plano | Control | Pérdida de comodidad, riscos de dolores |